exercicis preparació al part
què és?
Hem creat el grup de Gimnasia per embarassades perquè durant tota l'etapa de l'embaràs les futures mares puguin realitzar activitat física d'una manera segura. Està demostrat científicament que la pràctica d'exercici físic durant l'embaràs aporta quantitat d'efectes positius tant per a la mare com per al bebè.
A més de realitzar exercicis també t'oferim una manera de compartir les experiències de l'embaràs amb les altres companyes, us acompanyem en la maternitat i resoldre dubtes que puguin sorgir.
objectius
Aportar benestar i seguir realitzant exercici físic
Fer sentir bé a les mares amb el seu cos i el seu embaràs
Resoldre dubtes relacionats amb el món de l'embaràs, part i postpart
Mantenir a la dona informada sobre totes les possibilitats que té al seu abast per millorar la seva experiència en aquesta etapa i inspirar bons hàbits
Conscienciar a la mare que la criança comença ja en l'etapa de gestació
Contagiar les ganes de cuidar-se i sobretot la de realitzar activitat física
dirigit a
Dones a partir del primer mes d'embaràs
*no hi ha matrícula d'inscripció i es paga a principi de cada mes.
