gimnasia para embarazadas

qué es?

Hemos creado el grupo de Gimnasia para embarazadas para que durante toda la etapa del embarazo las futuras mamás puedan realizar actividad física de una manera segura. Está demostrado científicamente que la práctica de ejercicio físico durante el embarazo aporta cantidad de efectos positivos tanto para la mamá como para el bebé.

Además de realizar ejercicios también te ofrecemos una manera de compartir las experiencias del embarazo con las demás compañeras, os vamos a acompañar en la maternidad y vamos a resolver dudas que puedan surgir.

objetivos

Aportar bienestar y seguir realizando ejercicio físico
Hacer sentir a las mamás bien con su cuerpo y su embarazo
Resolver dudas relacionadas con el mundo del embarazo, parto y postparto
Mantener a la mujer informada sobre todas las posibilidades que tiene a su alcance para mejorar su experiencia en esta etapa y inspirar buenos hábitos
Concienciar a la madre de que la crianza comienza ya en la etapa de gestación
Contagiar las ganas de cuidarse y sobre todo la de realizar actividad física

dirigido a

Mujeres embarazadas a partir del primer mes de gestación.