mètode GDS

Tècnica de fisioteràpia global basada en les cadenes musculars, creada per Godelieve Denys Struyf (GDS), deixebla de Françoise Mézières, fisioterapeuta i osteópata que a partir d'un estudi físic i psíquic de la persona va establir unes relacions posturals.

Escoltem els símptomes concrets i analitzem el cos en la seva globalitat, a partir d'aquí marquem el camí a seguir per ajudar a solucionar aquests símptomes. Nosaltres retornem al múscul la seva funcionalitat donant llibertat a les zones bloquejades i si és necessari reconstruïm, ensenyant a la persona el gest just i la postura correcta.

mètode mézières

És un mètode de fisioteràpia basat en la reeducació global del cos, creat i elaborat en 1947 per Françoise Mézières. Es distingeix per un enfocament original de l'home i de la patologia considerant a l'ésser humà en el seu conjunt.

Qualsevol part del cos està en relació amb la resta del cos per la solidaritat dels músculs que s'organitzen en cadenes. Per múltiples raons, aquestes cadenes musculars tenen tendència a estar massa tibants i escurçades, provocant així una limitació de moviments i desestabilitzant l'estàtica del cos pel joc de les adaptacions i de les compensacions.

Aquesta tècnica utilitza postures d'estirament que permeten obtenir un allargament, una flexibilitat i una relaxació de les cadenes musculars contracturadas i retretes alhora que alliberem la respiració.